
spaghetti och köttfärssås
Ingen kategori
Klassisk husmanskost – köttfärssås med lök, morot och krossade tomater serverad med spaghetti.
10 ingredienser
4portioner
Ingredienser
- 400gspaghetti garant
Gör såhär
- Skala och finhacka löken och vitlöken. Skala och riv morötterna grovt.
- Hetta upp rapsoljan i en stor kastrull på medelhög värme. Fräs lök, vitlök och morot i ca 3 minuter tills löken är mjuk och glasig.
- Tillsätt köttfärsen och bryn under omrörning tills den är genomstekt och fin.
- Rör ner tomatpurén och låt fräsa med i 1 minut.
- Häll i krossade tomater och 2,5 dl vatten. Smula ner buljongtärningen och rör i sojasåsen.
- Krydda med salt och svartpeppar. Lägg på locket och låt sjuda på låg värme i ca 20 minuter.
- Koka spaghetti enligt förpackningens anvisning (ca 10–11 min i saltat vatten).
- Servera köttfärssåsen över spaghettin.
Näringsvärden
Energi153.01212733703892 kcal
Fett4.885800909550278 g
Varav mättat fett1.6104699343102578 g
Kolhydrat18.416078827690754 g
Varav sockerarter2.3036887316826684 g
Fiber1.29833249115715 g
Protein7.797645275391613 g
Salt0.18936836786255687 g